Эмоциональные
разрядки
Практикум о том,
как научиться снимать напряжение
и успокаиваться
Эпоха нестабильности и каждодневного стресса – это наша реальность.
Да еще начальник кричит, мама обижается, подруга завидует…
Выделить время на поход к психотерапевту, полноценно отдохнуть, изолироваться от проблем мы можем не всегда. И тогда включается тело – оно начинает болеть. Если тело молчит – рушатся отношения. Не решаются задачи. Терпит крах бизнес.
Мы НАТЯГИВАЕМСЯ, как струна РВЁМСЯ на куски ЛОМАЕМСЯ
Предлагаем вам освоить быструю практику по работе с эмоциональным негативом и освобождению жизненной энергии.
Вы научитесь самостоятельно нейтрализовать внутреннее напряжение, агрессию, злость, обиду, гнев и переводить все это в ресурс.
Уже после первого сеанса практики вы:
- почувствуете облегчение,
- начнете отпускать прошлое,
- посмотрите в глаза собственным
страхам,
- будете легче засыпать,
- станете энергичнее,
-
избавитесь от зажимов и блоков в теле.
Практикум проходит в 3 этапа:
Видеоурок о природе эмоций.
Елена Форест рассказывает, чем опасны невыплаканные слезы,
сдержанный удар и несказанное слово. Вы узнаете, откуда у
современного человека хронический стресс, остеохондроз,
бессонница, тотальная усталость и бесконечные претензии к
близким.
- Пояснения к практике по проработке конкретной «болевой»
ситуации.
- Рабочая тетрадь с заданиями и опросником.
Видеоурок с расшифровкой базовой практики.
- Аудиозапись для проведения практики (остается у вас
навсегда).
- Методичка к базовой практике (остается у вас навсегда).
- Задание к практике.
- Отчет по заданию.
Видеоурок с ответами на вопросы
и комментариями к практике. Разбор примеров. Рекомендации.
Условия прохождения.
- доступ к практикуму предоставляется сразу после получения
оплаты
- доступ к урокам мы предоставляем на 4 месяца, рабочие
тетради и аудиотрек вы получаете навсегда
- практикум – это
запись онлайн-тренинга, поэтому его стоимость в 2 раза ниже –
1999 руб.
- материал изложен максимально просто, доходчиво, и у
вас есть возможность задавать вопросы в чате Telegram.
- все
участники проходят практикум с обратной связью от автора
практикума Елены Форест, что обеспечивает эффективность ваших
первых самостоятельных проработок
Дипломированный психолог
Арт-терапевт
Сказкотерапевт
Эксперт по работе с семейными сценариями, программами рода на базе расстановочной системы Берта Хеллингера
Специалист по работе с метафорическими картами
Практикующий Мастер Рейки и Кундалини Рейки
Тета-целитель Энергопрактик, выпускница школы энергоинформационного развития
Основательница трансформационного женского клуба «Изобилие»
Автор марафонов «Энергии женщины», «Интуиция», «Женские деньги»
Создатель тренингов «Второе Рождение», «Симфония чакр», «Мой внутренний ребенок»
Провела более 40 000 часов личных консультаций
Более 19 лет помогает женщинам творить счастливую реальность
Смогла кардинально изменить свою жизнь, счастлива во втором браке, растит сына и живет в Париже
«Рада заочному знакомству с вами – ведь вы неслучайно оказались на этом сайте: значит вы уже в моем пространстве чудесных трансформаций!»
«Искренне считаю, что практикум – необходимый инструмент каждого человека, который хочет двигаться в развитии и жить в гармонии с собой»
«Чем старше мы становимся, тем сложнее нашей психике компенсировать напряжение. Нужно осознанно работать с этим. К сожалению, обычные медитации не могут снимать глубинную зажатость, боль, вызванную предательством, детскими травмами, негодованием»
Освоив практикум, вы научитесь прорабатывать свои блоки без посторонней помощи на 3 уровнях:
Психическом →
- понимание истинных причин ваших эмоций помогает вывести их
на уровень осознания - и это первый шаг к освобождению
Физическом →
- тело, которому запрещают цивилизованно сбрасывать
напряжение, страдает (голова болит, сердце ноет, зубы
скрипят, гастрит обостряется) - проработки практикума
помогут освободить тело от болевых ощущений – и это второй
шаг к исцелению
Энергетическом →
- негативные эмоции и физическая боль опустошают, забирают
ваши жизненные силы - сделав шаг один и два, вы переходите к
шагу три – и выходите из постоянного дефицита энергии,
начинаете строить новые здоровые отношения с окружающими
Отзывы участниц практикума в офлайн
Lorem ipsum dolor sit amet.
Lorem, ipsum dolor sit amet consectetur adipisicing elit. Amet
iste nostrum praesentium quaerat similique tenetur eos itaque
unde laudantium nemo quod numquam, nulla, cumque dolorem
corrupti quos ab, ex quae?
ОСВОБОДИТЕ СВОЕ ТЕЛО
ВЕРНИТЕ СЕБЕ ЭНЕРГИЮ, МОЛОДОСТЬ, ЗДОРОВЫЙ СОН
ОТПУСТИТЕ БОЛЬ И НАЧНИТЕ ДЫШАТЬ ЛЕГКО
Частые вопросы
Можно ли купить тариф без обратной связи?
Тариф единый. Вы работаете со своим внутренним миром, эмоциями –
здесь важно получить поддержку профессионала. К тому же психике
выгодно сохранить вас в том состоянии, что вы есть, не
изменяться. Обратная связь поможет вам преодолеть сопротивление.
Как много времени занимает сама практика?
Чтобы освоить саму практику, вам понадобится 1 час. Но, сделав
однажды, вы сможете использовать ее постоянно, уделяя ей от
10-20 минут в день, по мере необходимости. Качество вашей жизни
заметно улучшится.
Частые вопросы
На какой платформе размещены материалы?
Все материалы размещены на платформе GetCourse. Вы можете
пользоваться ей прямо из браузера по прямой ссылке, которую
получите на почту.
Если у меня появятся вопросы по практике и я не смогу ее
освоить, что делать?
Все вопросы вы можете задавать в чате Telegram. Там же вы
оставляете ваши комментарии к заданиям. В течение 72 часов с
момента публикации сообщения в чате вы получите обратную связь
от автора практикума Елены Форест.
Рвёмся на куски
Л о м а е м с я
- Видеоурок о природе эмоций.
Елена Форест рассказывает, чем опасны невыплаканные слезы, сдержанный удар и несказанное слово. Вы узнаете, откуда у современного человека хронический стресс, остеохондроз, бессонница, тотальная усталость и бесконечные претензии к близким.
- Пояснения к практике по проработке конкретной «болевой» ситуации.
- Рабочая тетрадь с заданиями и опросником.
- Видеоурок с расшифровкой
базовой практики.
- Аудиозапись для проведения практики (остается у вас навсегда).
- Методичка к базовой практике (остается у вас навсегда).
- Задание к практике.
- Отчет по заданию.
- Видеоурок с ответами на вопросы и комментариями к практике. Разбор примеров. Рекомендации.
- доступ к урокам мы предоставляем на 4 месяца, рабочие тетради и аудиотрек вы получаете навсегда
- практикум – это запись онлайн-тренинга, поэтому его стоимость в 2 раза ниже – 1999 руб.
- материал изложен максимально просто, доходчиво, и у вас есть возможность задавать вопросы в чате Telegram
- все участники проходят практикум с обратной связью от автора практикума Елены Форест, что обеспечивает эффективность ваших первых самостоятельных проработок
INSTAGRAM @ forestelena
Арт-терапевт
Сказкотерапевт
Эксперт по работе с семейными сценариями, программами рода на базе расстановочной системы Берта Хеллингера
Специалист по работе с метафорическими картами
Практикующий Мастер Рейки и Кундалини Рейки
Тета-целитель Энергопрактик, выпускница школы энергоинформационного развития
Основательница трансформационного женского клуба «Изобилие», автор марафонов «Энергии женщины», «Интуиция», «Женские деньги», создатель тренингов «Второе Рождение», «Симфония чакр», «Мой внутренний ребенок»
Провела более 40 000 часов личных консультаций Более 19 лет помогает женщинам творить счастливую реальность
Смогла кардинально изменить свою жизнь, счастлива во втором браке, растит сына и живет в Париже
Елена Форест
Елена Форест
Елена Форест
- понимание истинных причин ваших эмоций помогает вывести их на уровень осознания
- и это первый шаг к освобождению
- тело, которому запрещают цивилизованно сбрасывать напряжение, страдает (голова болит, сердце ноет, зубы скрипят, гастрит обостряется)
- проработки практикума помогут освободить тело от болевых ощущений – и это второй шаг к исцелению
- негативные эмоции и физическая боль опустошают, забирают ваши жизненные силы
- сделав шаг один и два, вы переходите к шагу три – и выходите из постоянного дефицита энергии, начинаете строить новые здоровые отношения с окружающими
Тариф единый. Вы работаете со своим внутренним миром, эмоциями – здесь важно получить поддержку профессионала. К тому же психике выгодно сохранить вас в том состоянии, что вы есть, не изменяться. Обратная связь поможет вам преодолеть сопротивление.
Чтобы освоить саму практику, вам понадобится 1 час. Но сделав однажды, вы сможете использовать ее постоянно, уделяя ей от 10-20 минут в день, по мере необходимости. Качество вашей жизни заметно улучшится.
Все материалы размещены на платформе GetCourse. Вы можете пользоваться ей прямо из браузера по прямой ссылке, которую получите на почту.
Все вопросы вы можете задавать в чате Telegram. Там же вы оставляете ваши комментарии к заданиям. В течение 72 часов с момента публикации сообщения в чате вы получите обратную связь от автора практикума Елены Форест.